雜序
鬧鐘設定凌晨 4:30，起床之後，隨即梳洗一番。煎個蛋夾入好市多的貝果裡，喝著沖泡式的咖啡粉。5:00 一出門，雖然僅身著前、後都縫上國旗的 2011 台北 101 登高賽無袖的紀念 T 恤（之所以選這件，是因為後面印有 TAIPEI 101 RUN UP，或許老外不知道台北在什麼地方，但這不重要，重要的是，台北 101 是個國際著名地標，她們應該會知道），外添一件舊的刷毛外套，準備跑熱之後，就將這件丟在路邊，讓主辦單位回收作公益去，雖然外頭低溫只有 8 ℃ ，但絲毫不覺得冷，因為我的內心充滿了熱情，遠渡重洋來此，就是為了參與女性跑者眾多的賽事。
倒是得霧氣很重，車身佈滿水滴。這也沒辦法，因為舊金山鄰近海邊，又有金門海峽，大清早出現霧，實屬正常，希望正式起跑之後，可以出現太陽，好讓霧在受到日照後，逐漸消散，以便我欣賞沿路美景，不然就枉費這場馬拉松的精華路線了。
請友人驅車載我前往會場，大清早的，大馬路上，沒什麼車。約莫 20 來分鐘就到 Mason St. 跟 O'Farrell St. 交叉口的希爾頓 (Hilton San Francisco Union Square)，由於外頭天氣冷，遂進入飯店內。哇！整個大廳，熱鬧滾滾，很多跑者穿著同樣的 T 恤，看來是路跑社團在此集合。先來去洗手間，脫掉長褲兼解放，戴上進入畜欄 (Corral) 的入門票（起跑分區手環），套上護腕帶，順便把相機、手機、電池放入腰包，再找個人少的地方，作作靜態暖身運動。
走！寄物去
往起跑點走去，遠遠就看到各區（一共有 6 個以英里為單位的路跑速度：Sub 6:00、6:00 ~ 7:59、8:00 ~ 8:59、9:00 ~ 9:59、10:00 ~ 10:59、11:00+）畜欄的分區配速大氣球。
出示手上的起跑分區手環，讓工作人員確認之後，才能通過柵欄，進入畜欄。由於路跑路線是從 A 跑到 B，因此寄物就徵召校車，每台校車前面有分區的名稱跟車輛編號。
找到自己起跑分區的寄物校車，走到校車旁邊，就會有工作人員幫忙把透明寄物包，拿給站在校車窗戶裡的工作人員，並在號碼布的 Bag Check 上，貼上一張貼紙，上面印有哪台車、那個窗戶、那個盒子，方便完跑之後，直接找到寄物車領回物品。
寄完物，當然就要往起跑點移動。沿路看到有官方攝影師正拿著數位相機，替穿著同樣 T 的女性跑友拍照，由於不知道這照片要不要錢，就等攝影師拍完照之後，跟他哈拉了一下，才知道要可以去官網 (www.marathonfoto.com) 看，因為可以只挑選幾張下載、整組下載…等不同的組合，因此價格不一。這家有點類似台灣目前的 http://www.allsports.tw/，如果有意購買的，建議不用太早下單，因為官方粉絲團可能會公布折價代碼 (Coupon Code)，買下來多少還是有差的。
不知道是否因為美國地大物博，所以寄物處附近擺了一整排的流動廁所 ，看去頗為壯觀。有些人怕冷，就穿著透明雨衣。猜想她們應該不會整路都穿著跑吧？畢竟跑過馬的，多少都知道雨衣可以擋風，但相對地，也讓跑步的熱氣無法散發出去。
花了幾分鐘從寄物處走到集結處了，這邊就是我在美國初馬的畜欄所在點。在我前面還有 3 個畜欄，後面則有 2 個畜欄，因此，往前往後看，滿滿都是人。
正式起跑
擴音器傳來倒數的聲音，等待多時，終於要起跑了。隨著 ONE 的聲音，起跑點的拱門，施放著煙火。跟著人群前進，結果只是往前挺進到 8:00 ~ 8:59 的畜欄，看來還要在此區再等一下，才會再次放行。
擴音器再次傳來倒數的聲音，看著前方拱門上的煙火，大家都很興奮，因為終於輪到我們這個畜欄要起跑了。
下圖是全馬的路徑，可以看到高度表（前半馬與後半馬還不同顏色）、每英里所在地點。
起跑沒多久，我就脫下舊的刷毛衣，丟到人行道上去。天氣不熱，對我來說，就是件好事，因為不太容易飆汗，自然可以拉速度。當初抱持這場美國初馬是來玩的心態，所以什麼策略，反正就是跑跑、吃吃、拍拍照，恣意跑。跑著，跑著，在 Post St. 左轉 Montogmery St.，然後右轉華盛頓街 (Washington St.) ，直跑到底，就到了 2K 處的 1 號碼頭 (Piere 1)，在此處要左轉。往路跑的反方向望過去，可以看到有大時鐘的渡輪大廈。
繼續往前跑，到了 2 Miles 處（15 號碼頭，Piere 15），看了一下里程牌旁邊的記時鐘，大會時間約莫過了 28 分鐘左右，扣除晚出發的 10 分鐘，這樣子我才用了 18 分鐘跑完 3.2 K，心想會不會跑太快了點？不管啦！反正跑的舒服，有體驗到在美國跑馬就好了。
仔細看 2 Miles 牌子的右下方，有些衣物，那些就是跑者在跑熱之後，脫下的保暖衣物。重點是，里程牌旁邊還有計時鐘，方便自己對照大會時間。跑在 The Embarcadero 再接到 Jefferson St.，一路平坦，跑起來真舒服。
此刻天空還是被黑暗給籠罩著，因此救護站到底準備哪些急救器材，就無法拍得很清楚。長長的水站前面，站滿了工作人員，遞水給跑者，這服務真好！桌上少說疊了 4 層水杯，水則是用一個大水塔裝著，工作人員轉開水龍頭，水就注入水杯中，比起在台灣用保特瓶倒水，效率好太多了。
路旁熱情的加油民眾，還有非官方的私人補給站，只是還要跑上人行道，才能吃到補給，我跑過的時候，沒看到有人跑過去補給。在國外跑馬，可以看到中文的加油標語，好感動啊！
到了舊金山海運國家歷史公園 (San Francisco Maritime National Historical Park)，以前是一個軍營，有砲口面向太平洋的大砲，現在改成博物館，由於濃霧遲遲不散，看不到遠方的舊金山大橋，無法遠眺景色壯麗的金門大橋美景。
過了這邊沒多久之後，要爬上一個很長的緩坡，此時應該差不多是接近 6 Miles，看到不少人直接用走的上坡。不知道是不是美國人比較遵守規則，還是有種默契，走路的人都在右邊，跑步的人都在左邊。來舊金山跑馬，就要有心理準備，因為市區是典型的丘陵地帶，自然就有上上下下的街道，所以要把爬坡、下坡視為理所當然的挑戰。
在下坡路段，看到路旁插滿了白底的加油打氣激勵話語牌子，空氣中，又瀰漫著濃霧，說實話，乍看之下，我以為那些是墓碑，走近仔細端詳才知道，我錯了。
補給除了水之外，還有柳橙（美國人應該稱它為「香吉士」吧？）、S'mores Luna 營養棒可吃，最貼心的是，吃完柳橙之後，手上會因為柳橙本身的甜，讓手黏黏的，工作人員特別準備了濕紙巾讓跑友擦手、擦嘴兼擦汗。
其他補給站的 Luna 營養棒、已經拆封的 CLIF SHOT BLOKS® 能量軟糖、Alter Eco 迷你巧克力（2 大塊、每大塊為 4 小塊）、香蕉。
女生也會燒襠！？凡士林已經用棒子挖好，放在桌上，就等有需要的跑友取用。
要跑的性感？這是什麼鬼啊！
10 大跑步的理由，看看有幾個理由跟你一樣？
理由 1：為自己，零血癌 (ME 1. LEUKEMIA 0.) ，因為這場賽事就是為了捐贈治療血癌研究的機構而辦。
理由 2：為自己的家人 (FOR MY FAMILY.)。
理由 3：追求纖瘦的身材 (SKINNY JEANS AHEAD.)。
理由 4：善用自我時間 (ME TIME.)。
理由 5：完賽＝按摩 (FINISH = MASSAGE)。
理由 6：我愛這個城市 (I L♥VE THE CITY.)。
理由 7：我要證明他們錯了 (I'LL PROVE THEM WRONG.)。
理由 8：因為我做的到 (BECAUSE I CAN.)。
理由 9：完賽項鍊是我的 (THAT NECKLACE IS MINE!)！
理由 10：戰勝交通量 (THIS BEATS TRAFFIC.)。
在 7 ～ 8 Miles 之間，我超過跟我在同一畜欄的 9:09 配速員了。其實她們這樣拿牌子是會累的，所以在我拍完這張照片之後，就看到旁邊的跑友，幫配速員拿牌子。眼見人家可以拿牌子，我就開口要求我也要拿牌，居然被拒絕了
。如果這不是性別歧視，那什麼才是性別歧視？
跑進要塞公園 (Presidio of San Francisco)，接著進入林肯公園，再到金門公園。進去沒多久之後，出現全馬 (26.2 Miles) 直走、半馬 (13.1 Miles) 右轉的分流指示牌，全馬比半馬多跑約 3 Miles 的距離，半馬只能欣賞一小段的金門公園風景，就切西瓜往終點邁進。在偌大的公園裡跑，一邊吸收芬多精，一邊欣賞近在咫尺的美景，因為霧實在是太大了，遠方景色完全看不到。
過了 14 Miles 之後，又再超過另外一組 9:09 配速員。到底有幾組配速員啊？起跑時，我站的位置算是 9:00 ~ 9:59 這個畜欄的前面幾排了，也沒瞧見有人手舉配速牌啊！
看到半馬終點的大型分流指示牌，半馬往右邊就直奔終點，進場休息了，全馬的跑者還要繼續往左邊跑下去。
進入 Great Highway，已經跑了 16Miles，越過右手邊的沙丘，就到太平洋的海邊了。這段路線挺好跑的，但沒什麼風景可看。
只好自己想辦法看有什麼特殊的東西，太有才了，連垃圾桶都可做文章：跑步就像你偷了東西一樣 (Run like you stole something!)
。
一邊跑，一邊回想在飛機上，閱讀凱莉羊出借的《強風吹拂》，先想到封面用斗大的字寫著：「長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西……」，再回想書中 10 位主角在最後參加箱根驛傳賽事的那段，眼眶泛出些許淚光。因為主角們除了要挑戰自己的體能，還必須跟身體對話，才能讓享受辛苦許久的練習成果。此刻我可以體會主角之一的藏原走，所想的：「我要變強」的真諦，因為人生就像跑馬拉松，最重要的不是速度，而是堅持到底的力量。
各位旅客，舊金山動物園到了，要下車的旅客請趕快下車，也請各位旅客，不要忘記自己的隨身行李。
折返點前的大電視牆，播放著路邊攝影機補抓過往跑友的鏡頭。看得出來，這段是下坡，等等上坡就知道痛苦了。
國外很多賽事每 5K 就設有晶片檢查點，所以在查成績時，可以看到每 5K 的分區時間。
下面這張圖是 2013 東京馬拉松某位高手的每 5K 分區時間，可以看出隨著時間與體力的流逝，每 5K 所需的時間，有逐漸變長的趨勢，30K 之後，有再拉點速度回來。
終於看到終點了，趕緊衝刺進去。哇！金剛呼，讓跑者走一段紅地毯，很多人在此拍照留念，因為背景剛好是完賽拱門。
先來領取由 Whole Foods 所提供的水壺，裡面已經貼心地裝滿水了。喝完之後，可以到跟水站設置一模一樣的水塔那邊，自行再加水。
往前走去，讓工作人員刷一下號碼布上的條碼，確認還沒領取完賽獎：Tiffany & Co 項鍊，接著由身著西裝的消防員手中，領取小藍盒裝的項鍊。接著再領取紀念 T，前面擺放的是女性樣式的，男生的要到最後一個工作人員那邊領取，領完就會在號碼布的 FINISHER'S TEE 作個記號。剛好看到一個男跑友在跟工作人員說，他希望拿女生樣式跟尺碼的，因為他要送給他女友。
光只有拿到 Tiffany & Co 項鍊當然不夠，大會特別照顧眾多女性跑友，設置了許多照相區，請先看好要哪種類型的帥哥，準備排隊照相了。可以左擁右抱，也可以要求單獨被抱，臂力夠的話，當然也可以女抱男。
Tiffany & Co 項鍊的大小約莫 1 分錢，正面有個 X，代表本次賽事是第 10 屆，後面則有 NIKE WOMEN'S 2013 MARATHON SAN FRANCISCO 的字樣。
領取完賽食物，左上的是全馬組，右上的是半馬組，還有巧克力牛奶可喝，湯匙是用來喝果汁用的。
全馬組完賽禮，可以看到有：PLANTERS® 的綜合水果跟花生、Dole 的果汁、Food Should Taste Good 的穀物餅乾（這個好吃）、貝果，但居然沒有香蕉，為什麼半馬組才有香蕉？
跑完沒動時，會冷，再加上海邊風大，趕緊來去拿件銀色錫箔的披風吧！我後來就是披著這銀色披風一路走回住宿處。其實我比較想要那件紅色的大浴巾，看去材質不錯，又有紀念價值。
看一下寄物車的配置圖，找到當初寄物的 Mason 7 號車，讓工作人員看一下號碼布上的寄物貼紙，馬上就拿到寄物包了。看到接駁車上車處，大排長龍，反正時間還早，先來去逛逛好了。
有個棚子外頭寫著 RACE RESULTS，立馬排隊查成績去。
女性的最愛，3 個大箱子的露得清保養品任君拿取，有人同一產品拿了好幾個，真是識貨啊！
看到這個按摩的棚子，我知道為什麼 10 大跑步理由的 5 會寫：完賽＝按摩 (FINISH = MASSAGE)。
Nike 官網有此屆賽事的照片與影片，請按此處前往觀賞。
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