一步一步安裝 Garmin Express

雜序

Garmin 於推出 Forerunner 620 與 220 這 2 款 GPS 運動手錶之後，已經捨棄原本使用 USB 接頭的 ANT+ 接收器搭配 Garmin ANT Agent，將活動先傳輸到電腦，然後再上傳至 Garmin Connect 網站的 2 段式作法。

根據 Forerunner® 620 中文操作手冊第 30 頁的說明，系採用 Garmin Express™ Fit ，直接將活動上傳到雲端（即 Garmin Connect 網站）。

透過 Garmin Express™ Fit 將活動上傳到雲端

然而後來 Garmin 卻又改成使用 Garmin Express 這套軟體，上傳活動至 Garmin Connect。

改用 Garmin Express 這套軟體

使用 Garmin Express 的另外一個好處是，預先把未來 7 天 GPS 位置的資料下載至 Forerunner 620/220 裡（稱為 Fast GPS Fix 功能），這就是為什麼很多人覺得 Forerunner 620/220 比起其他舊款 GPS 運動錶更快就能接收衛星訊號，完成定位的原因。要注意的是，若使用手機的 Garmin Connect ™ Mobile APP，透過藍芽 4.0 與 Forerunner 620/220 連線的話，則只能取得未來 3 天的 GPS 資料。

除此之外，Garmin Express 具備自動註冊 Forerunner 620 或 220、更新 GPS 手錶內的韌體、下載預先在 Garmin Connect 網站設定好的訓練。

值得一提的是，如果是 Forerunner 620 使用者，還可以設定無線網路，以便當您運動完成時，開啟手機的無線網路熱點功能，按下 Forerunner 620 右下的 Connect 按鈕，立馬把運動結果上傳到雲端。

安裝步驟

1. 從 Garmin 網站，依照您所使用的電腦系統（Windows 或 Mac）下載並執行 Garmin Express
   
   注意：在這邊以 Windows 電腦系統為例，進行後續的步驟說明。
2. 按下「下載 Windows 適用版本」
   

   

   按下「下載 Windows 適用版本」

3. 按下「執行」

   

   按下「執行」

4. 勾選 □ 我已閱讀並同意 條款與條件，然後按下「安裝」
   

   

   按下「安裝」

   
   若要更改安裝路徑或是不要在桌面上建立捷徑，請按下「選項」，並進行適當的設定，如下圖：

   

   按下「選項」，進行設定

5. 當出現「成功安裝」視窗時，請按下「啟動」
   

   

   按下「啟動」

6. 按下「開始使用」
   

   

   按下「開始使用」

7. 將 Forerunner 620/220 充電夾 USB 接頭，插到電腦的 USB 連接埠
8. 把 Forerunner 620/220 的背面靠近充電夾，即會扣上，並開始充電
9. 此時會出現找到新裝置，然後開始安裝驅動程式
10. 稍待片刻，讓驅動程式安裝完畢，會出現如下的對話視窗，按下「關閉」

    

    按下「關閉」