使用 Forerunner 620 更新 Garmin 心率感測器 HRM-Run 韌體到 6.30 版

Garmin 心率感測器 HRM-Run 的韌體 6.30 版，改善電池續航力，在 2014 年 2 月之前製造的 HRM-Run 韌體應該是 4.00 版，2014 年 2 月之後的，可能是 6.10 版。

HRM-Run 6.30 版更新內容與注意事項

於更新之前，請先確認 Forerunner 620 的韌體已經更新為 3.10 版，若尚未更新，請參考這篇：「2014/11/18 Garmin Forerunner 620 / 220 軟體更新：3.10 版」進行更新，且更新為 3.10 版的 Forerunner 620 有跟 HRM-Run 連線過，因為這樣子 620 才會知道 HRM-Run 目前的韌體版本啊！

以下圖為例，HRM-Run 的韌體版本是 6.10。

Heart Rate 可顯示 HRM-Run 的韌體版本與電池狀態

更新步驟

1. 開啟 Garmin Express
2. 把 Forerunner 620 手錶放到 USB 充電座上，將充電座的 USB 這頭插到電腦的 USB 孔中
3. 確認左上方顯示為 Forerunner 620，且出現「已連線」（若沒出現，請將 Forerunner 620 從 USB 充電座移除，然後再把 Forerunner 620 放到充電座上）
4. 可能會出現「自動播放」視窗，按下「開啟資料夾以檢視檔案」或直接按下這個視窗右上方的 X 來關閉對話視窗
5. 按下「全部安裝」或「安裝」

   

   按下「全部安裝」或「安裝」

6. 勾選「我接受合約」，按一下「繼續」

   

   勾選「我接受合約」，按一下「繼續」

7. 開始進行更新，等待顯示「已成功完成所有更新」時，將 Forerunner 620 從 USB 充電座移除
8. Forerunner 620 會顯示 HRM Update Available，按下 Install Now

   

   按下 Install Now

9. 將 HRM-Run 固定到心跳帶的彈性鬆緊帶上，然後戴上心跳帶，直到完成更新為止，接著按下 Continue，進行更新作業

   

   按下 Continue

10. 傳送韌體更新的資料到 HRM-Run

    

    傳送韌體資料中

11. 等待出現 Update Complete，就表示 HRM-Run 韌體已經更新完成 

    

    更新完成

12. 按壓錶面右側的「目錄鍵」進入目錄選單，依序按下「Settings／Sensors／Heart Rate/Sensor Details」，即可查看 HRM-Run 的軟體版本 (SW Version)、電池狀況 (Battery Level) 以及序號 (Serial #)

    

    查看軟體版本、電池狀況以及序號

如果更新過程中，發生任何失敗，當下次 HRM-Run 連線到 Forerunner 620 時，會再次自動更新。