暌違 5 年的 2015 New Balance 動物園路跑

雜序

回顧 2010 年 New Balance 首次於臺北市立動物園舉辦第 1 屆動物園路跑賽，因為不必與車爭道，跑在沒有空氣汙染、綠蔭環繞的園區內，享受獨一無二的慢跑樂趣，遂吸引我報名參加當時最長的 9K 競賽組。

9K 路線由動物園入口廣場前出發，右轉進入動物園公務門→無尾熊館→行政大樓→熱帶雨林區→光平隧道→濕地生態池→纜車接駁站→溫帶動物區→企鵝館→溫馨花園→鳥園站→非洲動物區→跑 COOL 節能屋→新光特展館→列車總站→行政大樓→熱帶雨林區→光平隧道→濕地生態池→纜車接駁站→溫帶動物區→企鵝館→溫馨花園→鳥園站→非洲動物區→酷 COOL 節能屋→新光特展館→列車總站（終點）。

由上面粗體黃底的行政大樓開始，可以看出相同路線要跑 2 次，比對下圖 2015 與 2010 的路線，也可推知一二。再加上領取寄物與成績證明時，天雨濕冷，一堆人擠在桌子前領取，亂無秩序，也拖慢領取速度，因此後續幾年都沒再參與動物園路跑。

2010 與 2015 年動物園路跑賽道比較

今 (2015) 年，9 月 20 日同一天有 10 場路跑賽事，光臺北市就 3 場：SEIKO 城市路跑、New Balance 動物園路跑、陽明山越野路跑。6 月初就得知陽明山越野路跑，只會跑管制區最精華的那段，因此里程由去年 21K 縮短到 10.4K。去年有朋友跑 SEIKO 這場，在新生高架橋上，因高溫與高溼度的環境，發生輕微熱衰竭，還好有熱心跑友呼叫救護車送醫就診，並無大礙。SEIKO 城市路跑與陽明山越野路跑都沒有遮蔭處，怕熱的我，考慮參加有遍植綠樹的動物園路跑，免得被酷熱打敗，順便作為跑季開始的首戰。

2015 年 9 月 20 日同一天有 10 場路跑賽事

陽明山越野路跑賽事資訊

起跑日

查閱氣象資料，順便算一下熱指數，來瞭解身體對這樣的溫、濕度感受舒適與否。熱指數公式為：溫度 十 (濕度 × 0.1 )，將 6 時的溫度 23℃ 與相對濕度 86，帶入公式內，結果是 31.6℃，代表人體實際感受到的溫度為 31.6℃，已經超過極高度危險的臨界值 27.8℃，所以要注意補充水分。

起跑日天氣預報

一早騎車前往會場，經過貓空纜車動物園站，沒看到右手邊的麥當勞，再往前騎經捷運動物園站，詢問在起跑拱門指揮交通的義警，才知道 Zoo Mall 已經在去 (2014) 年 10 月拆除，依照義警的建議，由公務門前面的圓環迴轉，將機車停在動物園站對面的機車格內，而原本的動物園站地下停車場，則因 Zoo Mall 拆除沒辦法停。

到達會場才 5:30，距離衣物保管開放時間 6:00，還有 30 分鐘，先逛逛會場，順便進入園區洗手間先減輕重量。在遊客服務中心旁，找到飲水機，拿出水杯裝冰開水，邊喝邊動動手腳，簡單地做做暖身操。

約莫 6:10 背起路協紅袋子前往寄物處，在靠動物園出口比較近的窗口準備寄物，工作人員接過袋子之後，給予一個可掛在手腕上的號碼塑膠牌。怕跑一跑遺失這個塑膠牌，還是放進跑褲的內袋較為保險。

這場賽事是跑歡樂的，所以沒有計時晶片。10K 競賽組的起跑時間是 6:40，Fun Run 4K 組的起跑時間則為 7:30，簡章還特別標註：路線距離已經實際測量，但因測量方式/器材不同，會有些許誤差。寄完物之後，就站在距離起跑拱門大概 1.5M 處，聽著主持人的介紹，看著動物園廣場上的人群，等待起跑時間的到來。

幾位身穿豹裝的女生站在起跑線，讓攝影師補抓起跑前的歡樂氣氛，開始今日的動物園路跑。隨著人群「慢」步起跑線之後，向賽道左邊靠，避開前面跑友，慢慢地加速，不知不覺已經到了動物園公務門轉彎處。跑在緊鄰景美溪的新光路二段，左看是山，前面也是山，等等還要跑上山呢！

身穿豹裝的女生（照片來源：主辦單位）

經過高速公路下方的橋墩，看著矗立山坡上，寫著「木柵清龍宮」的不鏽鋼牌樓，放慢速度，調整呼吸，準備上坡跑。跟著前面速度頗快的女跑者，怎麼看她落地的姿勢，都怎麼覺得怪。隨山路逐坡而上，順勢超越該名女跑者。看著剛經過清龍宮第 1 個折返點，準備下坡跑的幾名跑者，有人手摸了一下手腕，害我以為會發信物，結果並沒有，是我想太多了，都沒計時晶片，要信物幹嘛呢？

下坡路段剛好有跑者幫忙開路，跟緊他的腳步，一路下到高速公路的橋墩後，向右跑，迎接位於國道公路警察局第 9 警察隊木柵分隊前面空地的第 1 個水站，拿取水杯一飲而盡，香蕉、餅乾就隨他去吧！（OS：沒時間壓力的比賽，幹嘛不停下來，好好地吃吃喝喝呢？）從這邊開始，整段路程都沒遮蔭處，還好路程不長。

通過高速公路局北區工程處木柵工務段前的第 2 個折返點，對向的跑友愈來愈多。沿著景美溪跑回動物園旁的新光路二段，望著右方高聳的彩繪長頸鹿圖騰焚化廠煙囪，愈來愈大，眼睛突然一亮，有大砲在前面，眼光看向鏡頭，感謝攝影師的拍攝。

動路園路跑（照片來源：尋寶網）

回到高架的木柵線，左轉進入公務門，從這邊開始一路緩上坡，有樹木遮蔭，偶遇動物園員工或散步民眾，高喊加油，雖然不若參加群眾熱情如火的賽事，加油聲浪不絕於耳，但也足以支撐我繼續跑下去的動力。

抵達第 2 個水站，看準目標，用左手拿取水杯，快速喝完，順手將水杯投入垃圾桶中。一路下坡，沒看到前面跑者，深怕不小心就跑錯路線。每每在經過岔路之前，都睜開眼睛仔細瞧瞧是否有指標。

在經過光平隧道前，工作人員提醒小心地上電線，甫進入隧道，有夜店的 fu，因為牆壁上有多彩光影。還沒看夠，就出隧道了，又是下坡，又是彎道，很有挑戰性。

跑著跑著，居然沒有指標，前面是死路，只好向右轉。什麼？已經快到終點了，衝刺過 FINISH 拱門，按下 GPS 錶停止計時，里程不足，只有 9.2K。

2010 與 2015 年動物園路跑高度與距離比較

賽後憑號碼布領取完賽物資與事先印上姓名的完賽證明，期待下一場路跑。

完賽物資