讓 Strava 自動匯入 Garmin 記錄

Strava 是一個提供記錄跑步、騎車、游泳等活動的網站，在臺灣似乎比較少人使用。個人滿喜歡他使用圓形的大小，來代表活動的量，以跑步為例，圓形越大，代表該次跑步的距離越長。如果花錢升級成「進階版」，還有其他的功能，例如：心率分析以便計算「吃力指數」，這個就是 E、M、I、T、A 區間的心率。

廢話不多寫，此篇的重點是如何讓 Strava 自動匯入 Garmin 記錄，步驟如下：

1. 登入 Strava 網站
2. 將滑鼠移到右上方個人圖像，接著按下「設定」
   
3. 按下「社交網站連結」下面的「連結 Garmin」
   
4. 按下「授權給應用程式」
5. 依照您登入 Garmin Connect 網站所使用的方式，選擇適當的登入方式
6. 驗證完成之後，即會回到「社交網站連結」，且呈現「已連結」